Žijeme zdravý život? (rozhovor)

GALANTA | Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Galante v spolupráci s ostatnými organizátormi* uskutočnil 8. apríla 2010 v priestoroch Mestského kultúrneho strediska v Galante preventívne zdravotné vyšetrenie občanov mesta. Pracovníčka oddelenia podpory zdravia RÚVZ Ingrid Kilianyová v rozhovere poskytla bližšie informácie o tomto podujatí s názvom Zdravavý život. Aké vyšetrenia robíte v rámci tejto akcie? Dnes vyšetrujeme hladiny cholesterolu a cukru z kapilárnej krvi a meriame krvný tlak. Je to preventívne vyšetrenie zamerané na kardiovaskulárne ochorenia. Získavame celkový cholesterol a cukor ciže glykémiu v krvi. Koľko času je potrebné na toto vyšetrenie? Toto preventívne vyšetrenie trvá 10 minút a netreba čakať u lekára. Sú tieto vyšetrenia presné? Vyšetrenia s týmto prístrojom sú presné, prístroje sú pravidelne kalibrované. V porovnaní s laboratornymi výsledkami sú odchýlky vo výsledkoch minimálne. Zlé výsledky môžu byť indikáciou závažnejších ochorení? Keď máte vysoký cukor a ste nalačno, tak už môže byť u vás predispozícia k cukrovke, alebo ju už máte a ani o tom neviete. Napríklad sme minulý rok namerali jednej pani 23mmol/l cukru v krvi a dnes sem prišla na kontrolu a mala 7mmol/l, keďže je už pod lekárskou kontrolou a berie lieky. (poz. red.: u zdravého človeka, nalačno pod 6,0 mmol/l, 1-2 hodiny po jedle – pod 8,5 mmol/l) Vyšetrenie na cholesterol je zamerané na kardiovaskulárnu oblasť či nevzniká arterioskleróza. Najhoršia kombinácia je vysoký krvný tlak sučasne so zvýšeným cholesterolom, pretože je tam ohrozené priamo srdce, hrozí mozgová porážka alebo srdcovo cievna príhoda ako je napríklad infarkt miokardu. Cholesterol by mal byť do 5mmol/l a keď je zvýšený do 7mmol/l tak odporúčame zmenu životosprávy a taktiež väčšiu pohybovú aktivitu. Odporúča sa v takomto prípade jesť veľa ovocia a zeleniny, olivový olej lebo obsahuje nenasýtené 3omega mastné kyseliny, ktoré zvyšujú dobrý a znižujú zlý cholesterol a potom napríklad sú vhodné aj morské ryby. Dobré je obmedziť vyprážané a mastné jedlá. Fajčenie taktiež zvyšuje cholesterol. Keď je hodnota cholesterolu nad 7mmol/l tak je už nutná aj medikamentózna liečba. Takéto vyšetrenie robíte len v rámci podobných podujatí? Každý utorok máme poradňu, Poradenské centrum zdravia, na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva v Galante, kde si taktiež môžu ľudia vyšetriť tieto hodnoty. Okrem tohto základného vyšetrenia sa vyšetruje aj dobrý a zlý cholesterol. Ďalej sa tam dajú vyšetriť triglyceridy, čo sú tuky v krvi. Táto akcia prebiehala v bežnom pracovnom čase a zamestnaní ľudia mali pravdepodobne problém dostať sa na toto vyšetrenie. Máte aj pre nich niečo pripravené? Chodievame aj do podnikov po dohode so zamestnávateľmi, ktorí majú záujem zorganizovať pre zamestnancov takýto deň zdravia. Je pre ľudí zlý výsledok vyšetrenia prekvapením? To je tá prevencia, to že ľudia o svojom ochorení častokrát nevedia, lebo to necítia a nevedia že ho majú. *Podujatie organizovali: Trnavský samosprávny kraj, Galantské osvetové stredisko, Spolok pracovníkov miestnej a regionálnej kultúry Slovenska v Galante a Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Galante.