Študenti - dobrovoľníci z Obchodnej akadémie v Seredi rozdávali 24.9. od 10.00 – 17.00 srdiečka a rady, ako si predĺžiť život
Pani M. Kamenská organizátorka akcie v Seredi, ktorá viedla študentky OA, nás požiadala o uverejnenie nasledovného článku :
„ Dobrý deň, dnes je Svetový deň srdca. Dovolíte, boli by ste ochotní odpovedať nám na niekoľko krátkych otázok?“ ...
Týmito slovami sa študenti OA prihovárali v posledný septembrový piatok okoloidúcim v meste. V skutočnosti Svetový deň srdca je vyhlásený na 27.9., ale Slovenská nadácia srdca v rámci projektu MOST ( Mesiac o srdcových témach ) v spolupráci s Ministerstvom zdravotníctva SR a Kardiologickou spoločnosťou sa rozhodla zorganizovať túto osvetovú akciu 24.9.2010. Na celom Slovensku sa mohli zapojiť do šírenia informácií o zdravom životnom štýle akadémie vzdelávania, zdravotnícke zariadenia, lekárne, vysoké a stredné školy. V Seredi sa dobrovoľne prihlásili do projektu PaedDr. Mariana Kamenská so svojou 2.E triedou z OA.
Sympatické dvojčlenné zdravotné hliadky vysvetľovali ochotným počúvajúcim KÓD ZDRAVÉHO ŽIVOTA (0-30-5-120-80) – toto číslo mali študenti na červených tričkách.
Čo znamenajú tieto čísla?
O = fajčenie, 30 = minimálne 30 minút chôdze denne, 5 = hladina cholesterolu do 5 mmol/l, 120/80 = hodnoty optimálneho tlaku krvi.
Študenti sa stretli s rôznymi reakciami. Niektorí oslovení mali menej času a chuti porozprávať sa o zdravom živote, ale 935 ochotných ľudí pristaviť sa svedčí o veľkom záujme zo strany spoluobčanov. Všetci dostali za ochotu červené srdiečka a kartičku s ďalšími potrebnými informáciami. Mladí ľudia oslovených zároveň posielali pred OD Jednota, kde si mohli záujemcovia dať zmerať cholesterol, tlak krvi a fúknutím do respirátora sa presvedčiť o „prefajčenosti“ svojich pľúc.
V stánku pred OD Jednota sa tvoril rad už od rána. Najväčší záujem bol o meranie cholesterolu. Ľudia boli trpezliví a ochotní čakať na zmeranie cholesterolu dlhší čas. Žiaľ, vyhodnotenie výsledkov prístrojom z kvapky krvi trvá 7-10 min a po určitom čase si musí prístroj „oddýchnuť“, takže od 10.00 – 17.00 (toľko trvalo podujatie) sa podarilo vyhovieť 100 spoluobčanom. Niektorí boli nemilo prekvapení nameranými hodnotami svojho cholesterolu, iní sa utvrdili o svojich dobrých stravovacích návykoch.
Milým návštevníkom, ktorý sa prišiel dobrovoľníkom – študentom z Obchodnej akadémie poďakovať za ochotu a svoj voľný čas venovaný občanom Serede, bol pán viceprimátor Peter Rampašek. I keď bol pracovne zaneprázdnený, po dlhšom prehováraní si nechal otestovať pľúca, zmerať tlak krvi a cholesterol.
Slovensko je krajina s veľmi vysokou úmrtnosťou aj chorobnosťou na srdcovocievne ochorenia. Správnou životosprávou môžeme predísť až 90 % všetkým týmto ochoreniam.
Preto trvalé zvyšovanie informovanosti obyvateľstva o hlavných rizikových faktoroch srdcovocievnych ochorení je mimoriadne dôležité. Dnes je množstvo dôkazov, že pokiaľ budeme dbať na správny životný štýl, ktorého dôležitou súčasťou je nefajčenie, dostatočný pohyb, správne stravovanie ( 5-6 kusov ovocia denne, veľa zeleniny, celozrnné pečivo, ryby, olivový olej, pestrá a vyvážená strava ) s adekvátnymi hodnotami (hladina cholesterolu), vieme až v 90 % zabrániť vzniku srdcovocievnych ochorení.
Poďakovanie patrí predovšetkým PaedDr. Mariane Kamenskej, učiteľke z OA Sereď, zdravotnej sestre Elene Loveckej a celej 2.E triede za nezištnú pomoc a ochotu zúčastniť sa na projekte. Ako sme už spomenuli, oficiálne merania trvali pred OD Jednota od 10.00 – 17. 00, ale príprava stánkov, pracovného materiálu bola v ten deň už od 7.30 a večer bolo samozrejme potrebné všetko poupratovať a poodvážať. Za pomoc s odvozom ďakujeme pánovi Vladimírovi Domarackému. Takže sme sa unavení, ale spokojní mohli rozísť o 19. 00 hod. A práve dobrý pocit dobrovoľníkov bol motívom zapojenia sa do takého projektu, ktorého snahou je zlepšiť povedomie občanov o potrebe starať sa lepšie o svoje zdravie.
Zmena životného štýlu prinesie každému, pokiaľ tak urobí, výrazné benefity, ktoré saprejavia menším počtom infarktov, mozgových porážok a bypasov, ale aj výrazne lepšou kvalitou života.
Na záver, ale nie v neposlednom rade patrí poďakovanie aj Mestu Sereď a OA za finančnú podporu projektu a Doc. MUDr. Gabrielovi Kamenskému, CSc, za zapožičanie odberových setov na meranie cholesterolu, respirátora a tlakomerov.
Komentáre k článku:
Komentovať môžu: ›REGISTROVANÍ MENOM‹
registrovaní nickom
všetci
travellersk | 26-09-2010 21:05:10
*yes*
Pre pridávanie komentárov k článkom sa prihláste. Ak nemáte prihlasovacie meno a heslo, zaregistrujte sa tu.