Čistý jazyk, čisté telo, čistá myseľ...

Čistý jazyk, čisté telo, čistá myseľ. Náš jazyk je centrom chuťových receptorov-pohárikov, nachádzajúcich sa na tomto orgáne. Okrem jeho iných funkcií ním môžeme vychutnávať jedlo aj s jeho chuťami, príchuťami. Na to, aby tieto poháriky správne fungovali, je potreba ich udržiavať v čistote. Nápad tu spomenutý bude pre mnohých možno netradičný. Ale z vlastnej skúsenosti viem o sile jeho účinku. Na jazyku sa totiž každý deň zhromažďuje viac-menej hlienu bielo-mútnej farby. Tento upcháva chuťové poháriky. Tým si jedlo vychutnáme menej a tak viacej koreníme, solíme na zvýraznenie chuti. Rovnako pri každom príjme potravy a tekutín, časť hlienov z jazyka splachujeme opäť do tela. Prebytočná soľ sa usádza v kĺboch, zadržiava v bunkách mŕtvu vodu /vznikajú opuchy, alebo dobre známa „voda v kolene“/ a nadbytok korenín dráždi pečeň, žlčník, tenké črevo. Hlieny sa prichytávajú na sliznici dýchacích a tráviacich orgánov a spôsobujú ich intoxikáciu baktériami, rýchle sa množiacich v tomto prostredí.. Často sa nám zdá jedlo fádne a jeho chuť plytká. Potrebujeme viac soliť, koreniť, pretože – To nemá chuť- hovoríme si. No skutočnosťou sú naše upchaté, oslabené chuťové poháriky na jazyku, práve spomínaným hlienom. A tak je faktom, že takto prijímame oveľa viac soli, umelých chemických prísad, ktoré nás oberajú o energiu, aktivitu. Sme unavení a nevieme prečo. Možno to opäť pripíšeme počasiu... Dokonca mnoho ľudí ani netuší o hliene vytvárajúcom sa im na jazyku. Pritom postačí len pravidelná prevencia, napríklad zakúpenou stierkou na jazyk. Prečo sa tieto hlieny tvoria? Nevhodná kombinácia potravy. Chemické jedlá, polotovary, sladené chemické nápoje / Kola, Fanta, energetické nápoje a iné/ Zlá sezónnosť jedla /v zime veľa exotického ovocia v lete veľa mäsa/. Tiež emočné bloky ako stres, strach, nervozita, podráždenosť, potlačovaná agresivita, to všetko vedie k vytváraniu programov, usadzujúcich sa v našom podvedomí a vedomí. Je vhodné tieto emócie postupne správne ventilovať. Teda strach meniť na odvahu, agresivitu na asertivitu. Toto je však na inú tému a iný článok nakoľko je to veľmi citlivá a okrajová záležitosť. Preto je tak dôležité zamerať sa nielen na očistu fyzického tela, ale i našej psychiky, mysle a myšlienok. Naše telá si umývame každý deň, no kedy sa čistí a kúpe naša duša, myseľ...? Telo má samočistiacu schopnosť. Čistí sa a vyplavuje toxíny /mŕtve bunky, jedy z potravy, bunkovú starú vodu, odumreté bunky, odpadové produkty bunkového metabolizmu/ cez otvory tela. Teda oči, ústa, nos, uši, konečník, pohlavné orgány. Najsilnejšia čistiaca činnosť je počas splnu, novu a jogínskeho pôstu lunárneho kalendára. Taktiež v druhej a štvrtej lunárnej fáze Mesiaca. Teda od prvej štvrte do splnu a poslednej štvrte do novu. Vtedy sa telo rozširuje, tekutiny v ňom stúpajú priamo pod pokožku a dosahuje sa silné vyplavovanie toxínov. Jogínsky pôst je jedenásty deň od splnu a novu Mesiaca, pričom samotný deň splnu a novu je nultý. Nepočíta sa. V tento deň je očistná schopnosť tela najvyššia a je dobré urobiť si klystír, hladovku, či jogínsku šank-prakšalánu /očistu tráviaceho traktu slanou vodou/. Zo skúseností viem, že počas jogínskeho pôstu ani veľmi nechutí jesť. Keď si urobíte počas tohto dňa hladovku, vyčistíte sa i z akútnejších príznakov. Teda nielenže odstránite z tela odumretú a hnilobnú vodu, mŕtve bunky, odpad, prebytok tuku. Ale telo začne riešiť aj akútnejšie ochorenia, ktoré sa zatiaľ na fyzickom tele neprejavili. Majú však ohniská vo vnútri orgánov. Výborne sa čistíme aj cez pokožku v podobe potu, saunou, či cvičením. Alebo aj dýchacími cvičeniami. No treba podotknúť, že prirodzené množstvo hlienu na jazyku sa tvorí denne v dôsledku samočistiacej schopnosti tela. Tu hovoríme o jeho zvýšenom množstve a následkom, ktoré sa prejavia jeho neodstraňovaním. Ako čistiť jazyk? Jednoducho stierkou na jazyk. Každé ráno a večer. Najmä pri splne a očistných kúrach /pri hladovke pred každým pitím vody/ si touto stierkou daný hlien zoškrabeme. Následne si dobre vypláchneme ústa. Ak si na jazyku nevidíte žiadne hlieny, nedajte sa tým oklamať. Použite stierku a hlien Vás isto prekvapí. Niektorí ľudia majú už na pohľad doslova biely jazyk s rozličnými pupáčikmi na ňom. Čím viac hlienu a čím belší jazyk máme, tým viac zanesené telo. V čínskej tradičnej medicíne sa podľa zafarbenia jazyka určoval zdravotný stav pacienta. I na ňom ako na tvári, chodidlách a rukách máme reflexné zóny tela. Pri ich poznaní sa dá ľahko určiť, ktorý orgán máme v tele oslabený. Aj tu platí zlaté pravidlo - Všetko so všetkým súvisí. Pravidelným čistením jazyka každý deň, oslabíte časté zápaly hrdla a pomôžete uvolniť emočné tlaky. Telo potlačované emócie, stres, často mení na hlieny. Rovnako aj prebytok informácií, ktoré mozog už nepotrebuje, sa takto vylučujú von. Aj to je jedna z ciest ako riešiť náš upchatý nos... Stierku na jazyk si zakúpite v každej lekárni. Veľa Šťastia a Sily Vám úprimne prajem. Peter Gašparík www.petogasparík.estranky.sk