Prihlásiť sa Prihlásiť sa | Registrácia Nová registrácia
Rescue Online | Sereď Online | SOL archív | Reportér 24

Najhoršia je mlčiaca väčšina
Označenie inzercie
Sereď Online

ISSN 1337-8481   Dnes je 18. 3. 2020, meniny oslavuje: , zajtra
RSS Export článkov
Top panel
Vrazda novinára a jeho priatelky nesmie zostat zabudnuta
Označenie inzercie
Wifina - internetove pripojenie pre verejnost
Označenie inzercie
RubrikyRubriky
FOTO
Označenie inzercie
INFOSLOBODA Transparentnosť v samospráve
Označenie inzercie
EXPEDICIA BALKAN 2014
Označenie inzercie
Sherlock Holmes
Označenie inzercie
Lekáreň
Údaje o lekárskej službe na dnešný deň nie sú dostupné.

Kino Nova
Múzeum Sereď
Farnosť Sereď
Označenie inzercie
Historické fotografie
Sereď
Označenie inzercie
Linky
Videá

Ako prežiť horúčavy - AKTUALIZÁCIA - výstraha II stupňa

Iveta Tóthová Dátum12. 07. 2010 19:46:33TémaKRIMI správy
Podobné články ste už určite čítali na iných stránkach, vídate ich v časopisoch. Ale keďže nastali extrémne veľké horúčavy, nezaškodí si zopakovať niektoré zásady. Nadmerné teploty nastanú vtedy, ak vonkajšia teplota vonku v tieni presiahne 30 stupňov Celzia. Extrémne teplá spôsobujú zníženie výkonnosti a zvýšenie únavy. Prehriatie organizmu sprevádzajú zvýšená teplota, únava, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty. Čo robiť pri takýchto extrémnych teplách ? -Dodržiavať pitný režim. Piť dostatok tekutín, aj tri litre denne. Piť po malých dávkach a často. Nepiť až vtedy ak sme smädný, lebo vtedy už organizmus je dehydrovaný. Najlepšie je piť nesladené vody, minerálky ( najlepšie je značky striedať ), čaje. Pozor : káva, čierny čaj, mlieko, polievky sa do pitného režimu nezahŕňajú. Káva dokonca odvodňuje. -Oblečenie musí byť vzdušné , ľahké a svetlej farby. Látka by mala byť z prírodných materiálov, ktoré saje pot. -Ak sa čo len trošku dá nevychádzať von od 11:00 do 15:00. Starší občania ak potrebujú nakúpiť, treba to urobiť skoro ráno. -Vetrať treba vždy na tej strane, kde nesvieti slnko, najlepšie ráno a večer. Žalúzie treba mať zatiahnuté, aby sa zabránilo prieniku slnečných lúčov. -Na sedačku si prehoďte plachtu, vaše telo nebude musieť sedieť priamo na sedačke a budete sa cítiť príjemnejšie. - Opatrne aj s klimatizáciou. Pri používaní ventilátorov je potrebné nasmerovať ich tak, aby sa priamo neochladzoval povrch tela . -Ak niekto z vašich blízkych pocíti závrat a mdloby z tepla, treba mu podložiť vyššie nohy, ochladzovať ho, môžete aj ľadom a podávať tekutiny. Pozor tekutiny nepodávať vo veľkom množstve a naraz, ale postupne. Môžete do vody pridať aj trošku soli. -Počas horúčav ale musíme aj pracovať. Zamestnávateľ je povinný zabezpečiť pitnú vodu. Treba si urobiť krátke prestávky na osvieženie sa studenou vodou, umývanie si rúk, ramien, tváre a krku. Ak je to len trošku možné, dohodnúť sa so zamestnávateľom na úprave pracovného času. -Pri ceste autom, si neotvárajte všetky okná, aby ste nedostali prievan. V prvom momente sa Vám to zdá ako najlepšie riešenie, ale myslite na to, že ak dostanete zápal stredného ucha, budete trpieť ešte viac. Klimatizáciu používajte tiež s mierou. -Nejedzte ťažké , vyprážané jedlá. Najlepšie sú polievky, šaláty, zelenina, ovocie, ryby a hydina. -Nezabúdajte na svojich domácich miláčikov. Aj im je teplo. So psíkmi choďte na prechádzky len skoro ráno alebo neskoro večer. A aj oni musia mať k dispozícii dostatok čerstvej vody.

Komentáre k článku:

Komentovať môžu:
›REGISTROVANÍ MENOM‹
registrovaní nickom
všetci
Iveta Tóthová | 15-07-2010 10:03:37
Slovenský hydrometeorologický ústav vydal už výstrahu II stupňa . Jav: Vysoké teploty Stupeň: 2. stupeň Trvanie javu: 15.07.2010 od 10:00 do 20:00 Výstraha: V okresoch Bratislava, Pezinok, Trnava, Hlohovec, Piešťany, Senec, Galanta, Šaľa, Dunajská Streda sa dlhodobo dosahuje maximálna teplota vzduchu 33 - 36 °C. Vysoká teplota predstavuje nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, fyzické aktivity a tvorbu požiarov. Uvedená teplota vzduchu je v danej ročnej dobe a oblasti ZRIEDKAVÁ a pravdepodobnosť poškodenia zdravia nadmerným zaťažením organizmu u niektorých osôb je VYSOKÁ. Teplota: 33 - 36 °C Takýto charakter počasia sme tu mali aj v minulosti, včera 14.7. sme prekonávali teplotné rekordy z roku 1991, 2008 a v pondelok 12.7. dokonca až z roku 1959. Dnes je ešte šanca na prekonanie rekordov z roku 1967 a 1958 a v Košiciach by mohol byť prekonaný rekord až z roku 1928. Prúdenie teplého, pôvodom tropického vzduchu do našej oblasti bude pokračovať aj naďalej. Hoci predpokladáme postup studeného frontu cez naše územie v noci zo soboty na nedeľu a teda aj prehánky a búrky, teplota poklesne len symbolicky. zdroj : www.shmu.sk
Johny | 13-07-2010 22:25:25
..a hlavne. Nebudte jak profici z krciem z borovickou v ruke. To vas dostane za par okamzikov. Vela vody, chladok a najlahsie oblecenie (hlavne, co sa tyka dám :-D ).
Marek Olša | 13-07-2010 21:43:27
Ja pijem novohradskú minerálku a nechávaj si ju otvorenú, lebo ma z tích bubliniek bolí hrdlo. Bublinky prospievajú aj tlaku.
Iveta Tóthová | 13-07-2010 19:27:14
Aktualzácia : Slovenský hydrometeorologický ústav vydal dnes výstrahu prvého stupňa. Jav: Vysoké teploty Stupeň: 1. stupeň Trvanie javu: 14.07.2010 od 11:05 do 20:05 Výstraha platí v okresoch : Bratislava, Pezinok, Trnava, Hlohovec, Piešťany, Senec, Galanta, Šaľa, Dunajská Streda Očakáva sa MIESTAMI dosahovanie maximálnej teploty vzduchu 33 - 36 °C. Vysoká teplota predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, fyzické aktivity a tvorbu požiarov.
anonym | 13-07-2010 18:27:40
Potit sa je zdrave, len sa daju najst aj prijemnejsie cinnosti, pri ktorych sa clovek zapoti :-P
anonym | 13-07-2010 17:11:02
Potiť sa je zdravé. Stačí len dopĺňať tekutiny. ;-)
Johny | 13-07-2010 11:24:41
Kedze mam v robote klimu, tak ani nepocitujem take horucavy, ale.... toto su dni, kedy mozem povedat - Som rad v praci :-D :-D
Igor Lebiedzik | 13-07-2010 10:40:23
Asi pred mesiacom tvrdili dvaja slovenskí renomovaní odborníci na predpovede počasia, že sa cez toto leto nevyskytnú dlhotrvajúce horúce letné dni... Má vraj častejšie pršať. Opäť skvele... :-(
Robo | 13-07-2010 09:53:44
Marek s tou sodou opatrne.Urcite je skodlivejsia ako ta voda z vodovodu. :-)
všetko naopak | 13-07-2010 08:19:13
Čau Ivetka,my praví nomádi sa v tomto pre nás miernom slniečku zamotáme do čierneho habitu,pijeme čo najmenej,najlepšie arabskú kávičku alebo silný čierny čaj dobre osladený a keď to už ozaj pripeká pofajčíme šišu s dobrým aromatickým tabačikom,a naši dvojhrbí miláčikovia chodia na prechádzku aj keď je vonku "príjemných" 40 - 50°C,a naposledy pili tuším pred týždňom :-) :-) :-)
Jozef | 13-07-2010 07:39:59
Marek, preco nie z tocky? Ved v Seredi mame dobru vodu.Aj ked obcas "zerzavu".
Marek Olša | 13-07-2010 07:28:38
ak máte možnosť, tak nepite vodu z točky ale minerálky. Najlepšie sódy. Domácemu mazlíčkovy, stačí dávať vlažnú vodu na pitie aby mal nebíčko v papulke a nejakú vaničku aby si mohol labky ochladzovať.

Pre pridávanie komentárov k článkom sa prihláste. Ak nemáte prihlasovacie meno a heslo, zaregistrujte sa tu.

Direct real Norea - REALITY
Označenie inzercie
Optik MORVAY
Označenie inzercie
Papiernictvo Kizze
Označenie inzercie
Begam Trnava
Označenie inzercie
Usporne vykurovanie
Označenie inzercie
LED ARENA
Označenie inzercie
Autopožičovňa Sereď
Označenie inzercie
Bezpecne mesto
Označenie inzercie
Na Expediciu - cestovateľský portál
Označenie inzercie
TPX-NET
Označenie inzercie
Zdravotnicke pomocky Nitra
Označenie inzercie
Hrady a zamky
Označenie inzercie
Ericsoft
Označenie inzercie
TransSibírska magistrála - Cestovateľská relácia
Označenie inzercie
Sereď, Slovensko
Jasno
15°
C
72%
Východ 10 km/h
07:02
18:10

Štv

B

23°/12°

Pia

B

22°/9°

Sob

B

22°/9°

Vyhľadávanie
Posledné komentáre
Komentársmutok 11-02-2020 12:40:12:
Tragická dopravná nehoda medzi obcou Šintava a Šoporňa - AKTUALIZOVANÉ
KomentárPolícia Začala trestné stíhanie za zločin v kauze predaja rybníkov v P.Bystrici 08-10-2019 17:02:12:
Sereďskí rybári lovia opäť vo svojom revíri
KomentárPravda je len jedna 03-10-2019 17:26:08:
7. zasadnutie Obecného zastupiteľstva v Dolnej Strede dňa 3.júla 2019
Komentáranabela 26-09-2019 14:01:27:
Adrian Macho sa oficiálne ujal vedenia obce Šoporňa
KomentárSVD1 14-09-2019 20:22:21:
" V hudbe vyjadrujem svoje pocity "
Komentárveru 01-09-2019 17:42:35:
Z času na čas si zafajčil marihuanu, ktorú si sám dopestoval v dome vo Váhovciach
Komentárs.i.n. 30-08-2019 22:01:20:
Pripomeňme si hrdinov Slovenského národného povstania zo Serede
Komentáranonym 30-08-2019 19:54:00:
"Doteraz som sa nedožil výsledku zo strany MsU, poslancov MsZ v Seredi" - píše občan Serede
KomentárMiloš Majko 30-08-2019 12:57:35:
Prípad Jankovská nie je o stanovisku polície či právoplatnom rozsudku. Je o etike a morálke.
KomentárBlablablaha 29-08-2019 13:39:44:
Vláda schválila návrh nového zákona o občianskych preukazoch
Komentárivan 29-08-2019 11:08:33:
Seniorku v Trnave podvodníci nedostali. Legenda "vnuk".
Komentáruž pred 10 rokmi 29-08-2019 05:22:58:
Trnavská župa začína s rekonštrukciu Krajinského mosta v Piešťanoch a úseku cesty Podbranč - Myjava
Komentárteraz je 28-08-2019 08:18:20:
Obžalovanému starostovi Machovi pred prokurátorkou a sudcom do reči veľmi nebolo. Čo sa dozvieme na pojednávaní zajtra?
Komentárto nevymyslíš 27-08-2019 20:32:27:
Ministerka vnútra vymenovala nového prezidenta HaZZ
KomentárBaba Vanga 27-08-2019 17:15:31:
" Takže, aké riešenie sa núka, aby sme neprešľapovali na tej našej povestnej križovatke, kde nám zabíjajú štát ?" - píše Pavol Varga
Komentárpotecha 25-08-2019 13:41:57:
MFK Zvolen - ŠKF iClinic Sereď 0 : 2 (0 : 1)

Na Expediciu - cestovateľský portál
Označenie inzercie
TPX-NET
Označenie inzercie
Zdravotnicke pomocky Nitra
Označenie inzercie
Hrady a zamky
Označenie inzercie
Ericsoft
Označenie inzercie
TransSibírska magistrála - Cestovateľská relácia
Označenie inzercie
Bottom panel

© SeredOnLine.sk všetky práva vyhradené. Obsah novín je chránený autorským zákonom č. 618/2003 Z.z. a medzinárodným právom.
Prepis , šírenie, či ďalšie kopírovanie tohto obsahu alebo jeho časti, a to akýmkoľvek spôsobom je bez predchádzajúceho súhlasu vydavateľa alebo autora článku zakázané.
Design: © Mgr. Matej Fraňo Logo a názov novín: © Miloš Majko
Noviny sú aktualizované priebežne.
Články uverejnené na SeredOnLine.sk neprechádzajú jazykovou korektúrou.
Redakcia a vydavateľ novín nezodpovedá za obsah autorov jednotlivých príspevkov. Redakcia a vydavateľ nenesie prípadné právne následky za názory autorov príspevkov a príspevky v diskusiách uverejnených v novinách.

Webdesign