Prihlásiť sa Prihlásiť sa | Registrácia Nová registrácia
Rescue Online | Sereď Online | SOL archív | Reportér 24

Najhoršia je mlčiaca väčšina
Označenie inzercie
Sereď Online

ISSN 1337-8481   Dnes je 19. 3. 2020, meniny oslavuje: , zajtra
RSS Export článkov
Top panel
Vrazda novinára a jeho priatelky nesmie zostat zabudnuta
Označenie inzercie
Wifina - internetove pripojenie pre verejnost
Označenie inzercie
RubrikyRubriky
FOTO
Označenie inzercie
ŠKOLA DEMOKRACIE
Označenie inzercie
EXPEDICIA BALKAN 2014
Označenie inzercie
Sherlock Holmes
Označenie inzercie
Lekáreň
Údaje o lekárskej službe na dnešný deň nie sú dostupné.

Kino Nova
Múzeum Sereď
Farnosť Sereď
Označenie inzercie
Historické fotografie
Sereď
Označenie inzercie
Linky
Videá

Masáž ako liečivo.

Peter GašparíkDátum24. 07. 2010 11:40:10TémaVoľný čas

Účinky masáže. Sám som získal pohľad, že väčšina ľudí podhodnocuje masáž a nevie o jej účinkoch. To samozrejme vôbec nevadí. Zväčša sa považuje za niečo fajn a výborné, no dobrá masáž robí v tele čarovné divy po chemickej, fyziologickej a mechanickej stránke. Čo nám všetko masáž dáva? Mechanické- Vrchná vrstva pokožky sa obrusuje, pretože je tvorená z odumretých buniek. Tie sa odlupujú a prirodzene kožu vyhladzujú. Zlepšuje sa svalový tonus /napätie/, teda tam, kde bol sval ochabnutý, tam sa spevňuje a kde bol spazmatický /stiahnutý a bolestivý/ zase uvoľňuje. Masáž pôsobí teda ako peeling na pokožku. Prekrvuje a prehrieva oblasť svalov. Tým sa ku svalom, predtým ochudobnených o živiny, dostáva krv, ktorá výživu prináša a zrýchľuje sa metabolizmus nielen svalovej myofibrily /svalového vlákienka/, ale aj buniek celkovo. Začína sa vylučovať i väčšie množstvo odpadu, ktorý je odvádzaný kapilárami do krvi a lymfy. Tým sa telo čistí. Zlepšuje sa tak odvod únavových a odpadových látok. Tiež činnosť celého lymfatického systému, ktorého úlohou je odvod veľkých častíc, molekúl, splodín metabolizmu, únavových, toxických látok do lymfatických uzlín. Tu sa lymfa filtruje. Odtiaľ vyčistená, prechádza späť do tela. Chemické- Zlepšuje sa acidobázická rovnováha organizmu. Vyrovnáva sa pôsobenie kyselín a zásad. V hypotalame sa masážou vylučujú chemické látky - Histamíny, Acetylcholíny, Endorfíny. Histamíny- zabezpečujú lepšie prekrvenie v pokožke a zamši. Harmonizuje sa činnosť potných a mazových žliaz. Acetylcholíny- zase vylepšujú spojenie nervových buniek- neurónov a tým sa zlepšuje práca Centrálneho nervového systému. Človeku sa zlepšia reflexy, vnemy, môže mu začať kvapkať z nosa, viac sa potiť. To všetko sú pozitívne prejavy účinkov a správne prevedenej masáže. Endorfíny- Látky na báze morfia. Tlmí sa bolesť v tele. Hormóny šťastia. Pôsobia tak, že človek po dobrej masáži vstane z lehátka a ľudovo nevie, kde je sever. Masáž ho upokojí a obšťasní. Cíti sa svieži. To každý spozná, tento pocit po dobrej masáži. Je to skvelé. Vzdialené- Masážou a hmatmi nielen že pôsobíme na povrchové vrstvy kože a svalov, no špeciálne hmaty premiešavajú aj hlbšie uložené svaly a tým pôsobia na orgány pod nimi, alebo aj vzdialené orgány. Tiež sa pôsobí na meridiánové dráhy orgánov v tele. Hlavne na dráhu močového mechúra, ktorá je v našom tele najdlhšia, nachádzajúca sa popri chrbtici. Práve z chrbtice vznikajú na fyzickej úrovni tela mnohé problémy blízkych i vzdialených orgánov. Jedná sa hlavne o krčnú a krížovú oblasť. Od bolesti krížov, bolesti nôh, kĺbov ako bedrových, či kolenných, bolesti svalov, hlavy, neurózy, točenie hlavy, prílišná únava, podráždenosť, zvýšený tlak, hučanie v ušiach, slabý sluch a zrak. Toto všetko sa masážou dá napraviť. Niečo ide hneď, iné potrebuje dlhší čas a citlivý, individuálny prístup masírovaného a maséra. Masáž tak pôsobí komplexne na telesnej, duševnej i duchovnej úrovni. Je najstarší liečebno-preventívny spôsob udržania celkového zdravia a pohody na tele i duši. Samozrejme kvalitná a poctivá masáž v správnej atmosfére a naladení. Peter Gašparík www.petogasparik.estranky.sk


Komentáre k článku:

Komentovať môžu:
›REGISTROVANÍ MENOM‹
registrovaní nickom
všetci
Miloš Majko | 25-07-2010 00:23:20
Noviny tvoria bezni ludia - ti, ktori sa rozhodli pod svojim menom prispiet k vybudovaniu nezavisleho media. Nic nie je dokonale, no k vyssej urovni a sirsiemu zaberu media, moze prispiet kazdy z Vas. Prave system tvorby novin garantuje nazorovu rozdielnost a roznorodost materialov, ktore su tu publikovane. Zatial si kazdy prispevok nasiel svojich citatelov. Som rad a vazim si kazdeho autora, ktory svojou troskou tvori stale pevnejsie zaklady nasich spolocnych novin.
anonym | 25-07-2010 00:11:32
niekedy su fakt tie clanky uplne mimo tematiky, zhorsuju image novin a vo vela pripadoch su odveci. nazor citatela. nic viac nic menej.
anonym | 24-07-2010 16:12:30
tiez si myslim, ze sa sem pletu kadejake clanky, ale niekto napriklad zo serede netusi co je masaz, tak po tejto chvilke uvolnenia sa stane pravy seredan, a keby pan Peter spomenul aj eroticku masaz, tak tam tiez tece z nosa, ale aj od inakade, a uvolni sa spusta hormonov aj stymi co popisoval, takze to ma so seredou spolocne nieco, len je to univerzalne myslene
anonym | 24-07-2010 12:54:58
na tejto stranke sa uz objavuju clanky ktore nemaju nic spolocne so seredou ako napr. tento. clovek sem ide ze si precita nove info zo serede
Peter Gašparík | 25-07-2010 18:14:46
Ďakujem za názory. Veľmi si vážim miesta v týchto novinách i to, že tu môžem prispievať. Máme už konečne slobodu slova a podľa mňa je veľa rôznych ľudí ako je mnoho rozdielnych názorov. Ľudia sa venujú mnohým témam a zaujímajú sa o ne. Niekto verí len tomu, čo vidí, iný peniazom, sexu, čomukoľvek. Druhý má to svoje staré a nepripúšťa si nič nové, iný je viac otvorený, nastavený prijímať veci. Veľa z nás však to, čo sa vymyká priemeru a pochopeniu- odsudzuje. Pretože to nepozná. Byť však otvorený neznamená byť mimo reality, práve otvorenosťou sa realita viac vidí. V mojich článkoch nikoho neurážam, nepoburujem, nekritizujem. Len odkrývam témy dosiaľ málo publikované a videné. Predostieram iný pohľad na realitu okolo nás. To však neznamená, že sú od veci ako písal jeden anonym. Aj keď každý má právo na jeho názor. Súhlasím, že veľa vecí v mojich článkoch sa iste javí zvláštne, alebo podivne. No existuje veľa ľudí, ktorých tento článok zaujme, alebo majú k tejto téme blízko. A to hlavné- môže im pomôcť v tom, čo hľadajú. A práve to je úlohou každého článku. Pomôcť, otvoriť, usmerniť - tým, ktorí o to stoja. Ak má s tým niekto problém, nech napíše jeho vlastný článok, noviny sú slobodné. Rád si prečítam aj ja niečo od týchto autorov. Ďakujem za každý názor.
shelley | 25-07-2010 22:15:28
Keď ma článok nezaujíma, nečítam ho predsa....nikto ma nenúti. Někdo holky, někdo vdolky.....
JA | 25-07-2010 19:43:32
ale tu nejde o to. ide o to že prispievať sem takýmito článkami je asi tak namieste ako prispievať nimi do Vogue...

Pre pridávanie komentárov k článkom sa prihláste. Ak nemáte prihlasovacie meno a heslo, zaregistrujte sa tu.

Direct real Norea - REALITY
Označenie inzercie
Optik MORVAY
Označenie inzercie
Papiernictvo Kizze
Označenie inzercie
Begam Trnava
Označenie inzercie
Usporne vykurovanie
Označenie inzercie
LED ARENA
Označenie inzercie
Autopožičovňa Sereď
Označenie inzercie
Bezpecne mesto
Označenie inzercie
Na Expediciu - cestovateľský portál
Označenie inzercie
TPX-NET
Označenie inzercie
Zdravotnicke pomocky Nitra
Označenie inzercie
Hrady a zamky
Označenie inzercie
Ericsoft
Označenie inzercie
TransSibírska magistrála - Cestovateľská relácia
Označenie inzercie
Sereď, Slovensko
Jasno
15°
C
72%
Východ 10 km/h
07:02
18:10

Štv

B

23°/12°

Pia

B

22°/9°

Sob

B

22°/9°

Vyhľadávanie
Posledné komentáre
Komentársmutok 11-02-2020 12:40:12:
Tragická dopravná nehoda medzi obcou Šintava a Šoporňa - AKTUALIZOVANÉ
KomentárPolícia Začala trestné stíhanie za zločin v kauze predaja rybníkov v P.Bystrici 08-10-2019 17:02:12:
Sereďskí rybári lovia opäť vo svojom revíri
KomentárPravda je len jedna 03-10-2019 17:26:08:
7. zasadnutie Obecného zastupiteľstva v Dolnej Strede dňa 3.júla 2019
Komentáranabela 26-09-2019 14:01:27:
Adrian Macho sa oficiálne ujal vedenia obce Šoporňa
KomentárSVD1 14-09-2019 20:22:21:
" V hudbe vyjadrujem svoje pocity "
Komentárveru 01-09-2019 17:42:35:
Z času na čas si zafajčil marihuanu, ktorú si sám dopestoval v dome vo Váhovciach
Komentárs.i.n. 30-08-2019 22:01:20:
Pripomeňme si hrdinov Slovenského národného povstania zo Serede
Komentáranonym 30-08-2019 19:54:00:
"Doteraz som sa nedožil výsledku zo strany MsU, poslancov MsZ v Seredi" - píše občan Serede
KomentárMiloš Majko 30-08-2019 12:57:35:
Prípad Jankovská nie je o stanovisku polície či právoplatnom rozsudku. Je o etike a morálke.
KomentárBlablablaha 29-08-2019 13:39:44:
Vláda schválila návrh nového zákona o občianskych preukazoch
Komentárivan 29-08-2019 11:08:33:
Seniorku v Trnave podvodníci nedostali. Legenda "vnuk".
Komentáruž pred 10 rokmi 29-08-2019 05:22:58:
Trnavská župa začína s rekonštrukciu Krajinského mosta v Piešťanoch a úseku cesty Podbranč - Myjava
Komentárteraz je 28-08-2019 08:18:20:
Obžalovanému starostovi Machovi pred prokurátorkou a sudcom do reči veľmi nebolo. Čo sa dozvieme na pojednávaní zajtra?
Komentárto nevymyslíš 27-08-2019 20:32:27:
Ministerka vnútra vymenovala nového prezidenta HaZZ
KomentárBaba Vanga 27-08-2019 17:15:31:
" Takže, aké riešenie sa núka, aby sme neprešľapovali na tej našej povestnej križovatke, kde nám zabíjajú štát ?" - píše Pavol Varga
Komentárpotecha 25-08-2019 13:41:57:
MFK Zvolen - ŠKF iClinic Sereď 0 : 2 (0 : 1)

Na Expediciu - cestovateľský portál
Označenie inzercie
TPX-NET
Označenie inzercie
Zdravotnicke pomocky Nitra
Označenie inzercie
Hrady a zamky
Označenie inzercie
Ericsoft
Označenie inzercie
TransSibírska magistrála - Cestovateľská relácia
Označenie inzercie
Bottom panel

© SeredOnLine.sk všetky práva vyhradené. Obsah novín je chránený autorským zákonom č. 618/2003 Z.z. a medzinárodným právom.
Prepis , šírenie, či ďalšie kopírovanie tohto obsahu alebo jeho časti, a to akýmkoľvek spôsobom je bez predchádzajúceho súhlasu vydavateľa alebo autora článku zakázané.
Design: © Mgr. Matej Fraňo Logo a názov novín: © Miloš Majko
Noviny sú aktualizované priebežne.
Články uverejnené na SeredOnLine.sk neprechádzajú jazykovou korektúrou.
Redakcia a vydavateľ novín nezodpovedá za obsah autorov jednotlivých príspevkov. Redakcia a vydavateľ nenesie prípadné právne následky za názory autorov príspevkov a príspevky v diskusiách uverejnených v novinách.

Webdesign